| تبليغات | X |
You can still have sex
use condoms with a water based lubricant to avoid passing HIV and some STIs to your partners
For more information about safe and unsafe sex, speak with sexual health counsellor at your local AIDS council or PLWHA organisation
شما همچنان می توانید سکس داشته باشید
کاندوم ها را با آبی که برای لیز کردن به کار می رود استفاده کنید تا مانع عبور HIV و STI به شریک جنسی تان شود.(از روغن های چرب کننده و اصولن وسیله خارجی برای لیز کردن استفاده نکنید !)برای اطلاعات بیشتر با مشاور سلامت سکس؛ انجمن محلی AIDS ویا سازمانPLWHA صحبت کنید.
STI :Sexually Transmitted Infection
نوشته شده توسط نسترن در چهارشنبه سوم بهمن 1386 | 
نوشته شده توسط نسترن در یکشنبه بیست و سوم دی 1386 | Multi-Vitamin
Take a Multi-Vitamin daily
Ask an HIV dietitian for advice about your nutritional needs
مولتی ویتامین
هر روز مولتی ویتامین مصرف کنید.
با متخصص تغذیه در مورد نیازهای تغذیه ای خود مشورت کنید.
نوشته شده توسط نسترن در یکشنبه بیست و سوم دی 1386 | Well -Balanced Diet
You can reduce some of the side effects of HIV treatments by eating a well-balanced diet
Ask an HIV dietitian for advice
رژیم غذایی خوب و مناسب
شما می توانید مقداری از اثرات جانبی درمان HIV را با خوردن غذای خوب و مناسب کاهش دهید.
با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.
نوشته شده توسط نسترن در چهارشنبه نوزدهم دی 1386 | side effects
side effects are the most common difficulty associated with HIV treatment, but there are ways to reduce them
Get advice about diet and complementary therapies that may reduce side effects
Also, some new drugs have fewer side effects
تاثیرات جانبی دارو
تاثیرات جانبی دارو عمومی ترین مشکلی است که همیشه همراه درمان هایHIV می باشد، اما راههایی برای کاهش آن وجود دارد.
در مورد رژیم غذایی و طب مکملی که ممکن است به کاهش اثرات دارویی دارو کمک کند با پزشک خود مشورت کنید.
هرچند که دارو های جدید اثرات دارویی کمتری دارد.
نوشته شده توسط نسترن در شنبه پانزدهم دی 1386 | Experienced, Communicative Doctor
Get a doctor who is easy to talk , explains things clearly and has managed HIV before
You can get advice about finding agood doctor from your local AIDS council or PLWHA organisation
دکتر صمیمی و باتجربه
پزشکی را انتخاب کنید که به راحتی بتوانید با او صحبت کنید، او باید بتواد موارد مهم را به وضوح برای شما توضیح دهد وتجربه کافی در مورد بیماری شما داشته باشد ( در واقع از صحبت کردن در باره موضوع های شخصی احساس خجالت نداشته باشید )
شما می توانید در مورد یافتن یک پزشک خوب با انجمن محلی ایدز در ایالت ویکتوریا (استرالیا ) و سازمان PLWHAمشورت کنید
نوشته شده توسط نسترن در جمعه چهاردهم دی 1386 | Of the many challenges faced by people living with HIV, one of the most difficult is keeping to up to date with important information about the treatment and day-to-day management of HIV disease. New information about the treatment and science of HIV becomes available on a daily basis. Staying current with information can sometimes seem overwhelming.
The following 25 tips have been collected from a range of people, including HIV+ people, HIV educators, HIV treatment experts, and HIV clinicians, and have been identified as among the most important thing people with HIV need to know about managing their health and wellness.
Of course the list is not exhaustive, it has been put together as a guide and the trigger for you to find out more information, if you think is appropriate.
یکی از بیشترین مشکلات و دغدغه هایی که افراد مبتلا به HIV با آن روبرو هستند این است که اطلاعات خود را در مورد درمان و مدیریت روزانه بیماری های HIV به روز نگهدارند.
اطلاعات جدید درباره درمان و علوم HIV به صورت روزانه در دسترس قرار می گیرد.
قرار داشتن در جریان مداوم این اطلاعات بعضی مواقع می تواند بسیار مفید و تآثیر گذارباشد.
بیست وپنج نکته اساسی در ابتدا در این وبلاگ قرار می دهم که جمع آوری شده از منابع مختلف شامل: افرادHIV مثبت، علم آموزان ،متخصصان و تیم درمان می باشد - این نکات به عنوان مهمترین مطالبی است که به افراد مبتلا درجهت مواجه با بیماری و مدیریت روزانه سلامتشان کمک می کند.
تلاش من تنها در جهت کمک کوچکی برای اطلاع رسانی می باشد. امید دارم که با نظرات و پیشنهاد های خود مرا کمک کنید.
نوشته شده توسط نسترن در جمعه چهاردهم دی 1386 |